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Chán

Grandes mestres do passado atingiram uma compreensão profunda da vida. Não porque tiveram um árduo treinamento intelectual, mas porque abandonaram todas as falsas concepções sobre a realidade e transcenderam os limites da mente comum. Da experiência da vida em sua originalidade e espontaneidade surgiu o Chán. Desde o nosso nascimento, aprendemos a interpretar os acontecimentos, a identificar os seres e objetos através de noções comparativas. Supomos o claro quando verificamos o escuro, descobrimos o "eu" quando admitimos o "outro". A partir da definição de referenciais, desenvolvemos nosso conhecimento do mundo, baseados em nossas próprias conclusões mentais. Por serem pessoais e subjetivas, essas noções não podem ser consideradas verdades absolutas. Não podemos dizer onde termina o claro e começa o escuro, pois os opostos fazem parte do mesmo princípio. A concepção de um ou de outro é uma questão de interpretação. Esse princípio é observado em todos os fenômenos no...

Cultura da Saúde Casual

O modo como as pessoas lidam com a saúde tem estreita relação com a estrutura de valores da sociedade. Um dos pontos que revelam como a sociedade tem uma noção precária sobre a saúde é a forma de lidar com a doença como algo casual (originado pelo acaso) e não causal (originado por uma causa). Infelizmente, muitos médicos reforçam essa ideia. O nosso modo de vida é baseado na cultura capitalista de supervalorização material. Nós nos esforçamos para poder pagar por aquilo que desejamos, que por sua vez é aquilo que a sociedade valoriza. Os nossos desejos são estimulados para que compremos cada vez mais e sustentemos a sua economia. O que tem prioridade em nossos orçamentos são os produtos que nos trazem satisfação temporária e adequação social. A saúde só é lembrada quando chega a doença, por isso, saúde e doença são inseparáveis dentro dessa mentalidade. Quando surge uma doença, tendemos a crer que ela vem por acaso, como um acontecimento isolado que devesse ser erradicado rapidamente....

Vazio

Vazio é a grande morada. Não abriga dúvidas, não abriga sombras. Vazio: espírito em paz, mente em harmonia. A essência da vida habita cada pensamento, cada movimento. É eterno fluxo, não há limites. Nada escapa, esta é a lei em tudo. Na vida, flua. O mundo não te coloca limites, somente tu o fazes. O homem deve ser como a água: adaptável e flexível; mantendo dessa forma o seu eterno fluir e a liberdade do espírito. Marco Moura

Caminho e caminhos

Quando se está num caminho, é impossível estar em outro. Por mais que vários caminhos se mostrem possíveis, se seguir um deles, estará abandonando o caminho original. Há um caminho que o coração reconhece e que leva à plenitude do ser. Não se trata na verdade de um caminho, mas O Caminho. A todo momento fazemos escolhas, mesmo que automáticas. A mente reconhece múltiplas alternativas e as analisa com base na distinção entre bom e ruim, questionando qual caminho seguir. É importante se ter consciência de que os apontamentos da mente discriminatória não tiram o valor da verdade por trás das aparências, da totalidade por trás dos fragmentos. As coisas são o que são, independente do nosso julgamento. Se o caminho do dharma (lei dos fenômenos) for abandonado através de uma escolha, saiba que não o abandonará realmente, mas apenas ilusoriamente através da mente. Para voltar à origem, será necessário desapegar-se das falsas verdades e optar pela não-mente, pela não-fragmentação de caminhos. ...

O Segredo é Cultivar

As pessoas têm fome por resultados. Todos querem uma vida feliz e próspera, mas muito poucos se esforçam para isso acontecer. Todos almejam um alto padrão, mas poucos se propõem a escalar até lá. Tem havido uma venda recorde de livros e vídeos como “O Segredo”, cuja proposta é tornar os nossos sonhos realidade. Isso mostra que as pessoas carecem de meios para conseguirem o que querem. Mais que isso, elas estão à procura de fórmulas para a felicidade. Antes de falarmos sobre o ideal, vejamos como vive a sociedade. Desde a infância, as pessoas crescem num mundo de disputas, ouvindo que têm que ser melhores que os outros. Ouvem que isso pode, que aquilo não pode, que isso é feio, que aquilo é bom. Elas não têm a chance de opinar, pois tudo já passou pelo processo de rotulação de acordo com os padrões sociais. Nossa individualidade é desvalorizada e aprendemos que na vida, tudo já está pronto. O mundo é uma vitrine onde nossos sonhos estão expostos. O nosso trabalho é ganhar dinheiro, cheg...

Integridade e Objetivo

O que define a integridade de um indivíduo são as suas escolhas e o seu caminho. Muitos pensam seguir um caminho quando na verdade estão perdidos. Eles olham para frente e seguem rumo a um objetivo, mas abandonam a sua origem. Podem chegar ao destino, mas são incapazes de realizar o objetivo, pois aquilo que originalmente deu início à caminhada foi perdido. O caminhante original perdeu seu ideal e cedeu seus passos a outro. Como pode ter chego ao final assim? Um caminho só pode ser considerado verdadeiro se a sua origem for preservada. Não como passado, mas sim como um ideal constantemente renovado. Se isso estiver presente por todo o caminho, a unidade prevalece através do tempo e do espaço. Isso significa constância. Quem tem a virtude da constância perdura, pois forma com o seu caminho uma unidade, sem desvirtuar apesar dos ciclos que ocorrem constantemente. Seus objetivos são facilmente realizados, pois existe foco e força. Já aquele que abandona a sua origem se abstém da união com...

Terapia de Buda

Sidharta Gautama, antes de tornar-se um Buda (Iluminado), teve um propósito firme na vida: encontrar a libertação da roda do sofrimento que, vida após vida, é própria de todas as pessoas. Ele vivenciou diversos métodos de ascenção espiritual até descobrir que o segredo estava no caminho do meio - nem muito rígido, nem muito frouxo. Após sua Iluminação, Buda apontou 4 nobres verdades que se tornariam mais tarde a base do budismo. São elas: 1- Verdade do sofrimento. Fala de como a insatisfação faz parte da condição humana. 2- Verdade da causa do sofrimento. Revela que a causa do sofrimento é o apego a uma visão ilusória de mundo, que por não corresponder à realidade, nos causa insatisfação. 3- Verdade da extinção da causa do sofrimento. Livrando-se do apego, enxergamos com naturalidade os fenômenos da vida. Dessa forma, nos tornamos livres do sofrimento causado pela ignorância. 4- Verdade da senda que leva à extinção do sofrimento. Há um caminho de libertação que é o caminho do m...