Mar Consciencial

Esse símbolo oriental, muitas vezes conhecido como Yin e Yang, também é denominado Tai Chi. O Yin e o Yang são os dois componentes representados pela cor escura e clara, respectivamente. Tai Chi é a união perfeita entre Yin e Yang, que nessa condição, não são opostos, mas complementares. Há muita diferença entre considerar dois pólos como opostos ou complementares. Oposição caracteriza divergência e conflito. Complementaridade denota união: essa é a ideia do Tai Chi. Não existe com esse modo de ver uma sombra em oposição à luz, mas sim a união entre luz e sombra como fenômenos interdependentes. Essa pequena diferença de termos aparentemente semelhantes, na verdade, faz toda a diferença quando aplicado na nossa perspectiva de vida. Quem encara o mundo de forma desintegrada, enxergando oposições nos fenômenos, é vítima de suas próprias preferências, apegando-se a certas qualidades ao mesmo tempo que cria aversão pelas qualidades opostas. O mundo torna-se cheio de ameaças. Tentando...

Por estranho que seja, as pessoas tentam vencer a ansiedade criando mais ansiedade. Travam uma batalha para conquistar paz de espírito sem perceber que a paz existe quando você se sente confortável à situação - quem você é e onde você está. Mas não existe uma certeza: você não sabe quem você é e também não compreende a existência onde está inserido, então se esforça para encontrar uma resposta através do conhecimento; tenta controlar, tenta convencer a si mesmo iludindo outras pessoas, mas não obtém sucesso. Por que? Porque escolheu simular ao invés de ser; o artificial ao invés do natural. Busca segurança no conhecimento, mas isso só traz insegurança. A chave é ceder e se libertar. Libertar-se do seu mundo, da sua mente e de você mesmo. Adotar uma postura humilde perante a vida. A vida é imensa demais para a mente humana conceber um infinitésimo dela. Relaxe e confie, pois qualquer outra atitude só pode ser uma tentativa frustrante de controle. Tudo vai ao lugar correspondente: se uma...

Os cinco elementos da filosofia taoísta são o princípio para diversas artes de origem chinesa. Quando o assunto é harmonização, como por exemplo na saúde (medicina chinesa) e no lar (feng shui), os profissionais lidam com a interação de diversas forças. O conhecimento dessas forças e a classificação de sua natureza de acordo com os cinco elementos tornam possível estabelecer uma relação dinâmica entre todos os componentes do sistema e traçar a melhor forma de torná-lo funcional e ordenado. Quando todas as partes do todo interagem apropriadamente, o resultado é o mesmo de um instrumento musical com suas cordas afinadas. Utilizando-se a analogia do instrumento de cordas, quando há no ambiente o som de uma nota, a mesma ressoa na corda correspondente do instrumento. Isso denota afinidade entre ambos. Assim é com cada um dos cinco elementos. No âmbito da relação humana com o meio, pode-se identificar cinco componentes relacionados aos cinco elementos: a forma, a sensação, a percepção, a vo...

1 - Yang - Ação 2 - Yin - Inação 1 - Trabalhar significa desenvolver. 2 - Relaxar significa deixar crescer. 1 - Os hábitos, ações e práticas da vida diária moldam quem nós somos. Desenvolvem as nossas habilidades pessoais de acordo com o direcionamento que é dado. 2 - O desprendimento nos dá a capacidade de nos libertarmos dos nossos condicionamentos, de despertarmos a consciência para a unidade de toda a vida e de criarmos um coração de harmonia. 1 - A nossa habilidade prática, desenvolvida a partir do nosso trabalho, nos fornece instrumentos para a realização dos nossos objetivos. 2 - A nossa motivação interior, nascida da relação entre o nosso potencial e o nosso objetivo, nos dá força para seguirmos até o fim. 1 - Quando temos uma meta, o objetivo está definido e os instrumentos devem estar em nossas mãos para que realizemos o trabalho. 2 - Para que o resultado seja expressivo, devemos esquecer a separação entre os instrumentos e as nossas mãos, esquecer a distância do objetivo e, ...

Uma folha em branco é algo vazio e sem importância. Pego a folha e escrevo um relatório governamental. Ela ganha um novo significado, sendo no entanto a mesma folha. Onde está o novo significado: na folha, em quem escreveu ou em quem leu? Pego esse relatório e coloco fogo, virando cinzas. Ele ganha uma nova aparência, sendo no entanto a mesma folha. Onde está a nova aparência: na folha, em quem queimou ou em quem observa? O pó das cinzas se mistura ao barro que um escultor molda a estátua de Buda. Ele ganha uma nova forma, sendo no entanto a mesma folha. Onde está a nova forma: na folha, em quem moldou ou em quem louva? Quando foi que a folha em branco deixou de ser o que era, algo vazio e sem importância, para se tornar algo sagrado? _______________________________________________ A mente vê divisão onde em essência não existe. Os fenômenos são interpretações que existem na mente do observador. Não podemos capturar uma fração da realidade e atribuir-lhe uma identidade absoluta, pois é...

Manter a atenção plena em nossos processos mentais é fundamental para o auto-conhecimento. É muito interessante observar como os pensamentos surgem e se desenvolvem. Como uma partícula que vai atraindo outras afins, pode tomar a forma de um pensamento, sentimento ou ação. Parece que ainda nos encontramos no caos pré big-bang, um mundo com fluxo ilimitado de energias que interagem entre si. A nossa mente dirige o fluxo de energias de pensamentos e emoções que constantemente surgem e cessam. Quando o dirigimos ativamente, chama-se intenção ( yi ); quando ele ganha força com as energias inconscientes, chama-se instinto ( po ). Na realidade, não surgem nem cessam, apenas se transformam. Considerando a realidade uma grande massa de energia, não existem entidades individuais. O que existem são fluxos energéticos - diferentes ondas que se manifestam de formas diferentes. Tudo é sujeito a causas e condições. A mente é um emaranhado energético temporário, assim como o corpo. Ondas elevadas cham...

Na natureza, nada é estático: tudo segue em constante mutação interagindo entre si. Isso é percebido nos ciclos climáticos e sazonais, em cada traço de um indivíduo ou fenômeno no Universo. Para haver equilíbrio, o ciclo natural é inteligente e ordenado, tendo em cada estágio algumas propriedades e funções específicas. Os antigos chineses observaram a natureza e, a fim de aplicar o mesmo princípio para a harmonia do homem, estudaram os fenômenos classificando-os em cinco fases, ou cinco elementos. Os cinco elementos também são chamados de cinco movimentos, pois mais do que elementos físicos, eles representam fases do fluxo da natureza. Por exemplo, o elemento Fogo representa o verão, tem característica de calor e segue após a primavera. No homem, o Fogo é a alegria; em seus órgãos, o coração e assim por diante. A seqüência dos cinco elementos segue uma ordem chamada ciclo de geração (sheng): madeira, fogo, terra, metal e água. Cada elemento gera e alimenta o seguinte, representando...