Mar Consciencial

1 - Yang - Ação 2 - Yin - Inação 1 - Trabalhar significa desenvolver. 2 - Relaxar significa deixar crescer. 1 - Os hábitos, ações e práticas da vida diária moldam quem nós somos. Desenvolvem as nossas habilidades pessoais de acordo com o direcionamento que é dado. 2 - O desprendimento nos dá a capacidade de nos libertarmos dos nossos condicionamentos, de despertarmos a consciência para a unidade de toda a vida e de criarmos um coração de harmonia. 1 - A nossa habilidade prática, desenvolvida a partir do nosso trabalho, nos fornece instrumentos para a realização dos nossos objetivos. 2 - A nossa motivação interior, nascida da relação entre o nosso potencial e o nosso objetivo, nos dá força para seguirmos até o fim. 1 - Quando temos uma meta, o objetivo está definido e os instrumentos devem estar em nossas mãos para que realizemos o trabalho. 2 - Para que o resultado seja expressivo, devemos esquecer a separação entre os instrumentos e as nossas mãos, esquecer a distância do objetivo e, ...

Uma folha em branco é algo vazio e sem importância. Pego a folha e escrevo um relatório governamental. Ela ganha um novo significado, sendo no entanto a mesma folha. Onde está o novo significado: na folha, em quem escreveu ou em quem leu? Pego esse relatório e coloco fogo, virando cinzas. Ele ganha uma nova aparência, sendo no entanto a mesma folha. Onde está a nova aparência: na folha, em quem queimou ou em quem observa? O pó das cinzas se mistura ao barro que um escultor molda a estátua de Buda. Ele ganha uma nova forma, sendo no entanto a mesma folha. Onde está a nova forma: na folha, em quem moldou ou em quem louva? Quando foi que a folha em branco deixou de ser o que era, algo vazio e sem importância, para se tornar algo sagrado? _______________________________________________ A mente vê divisão onde em essência não existe. Os fenômenos são interpretações que existem na mente do observador. Não podemos capturar uma fração da realidade e atribuir-lhe uma identidade absoluta, pois é...

Manter a atenção plena em nossos processos mentais é fundamental para o auto-conhecimento. É muito interessante observar como os pensamentos surgem e se desenvolvem. Como uma partícula que vai atraindo outras afins, pode tomar a forma de um pensamento, sentimento ou ação. Parece que ainda nos encontramos no caos pré big-bang, um mundo com fluxo ilimitado de energias que interagem entre si. A nossa mente dirige o fluxo de energias de pensamentos e emoções que constantemente surgem e cessam. Quando o dirigimos ativamente, chama-se intenção ( yi ); quando ele ganha força com as energias inconscientes, chama-se instinto ( po ). Na realidade, não surgem nem cessam, apenas se transformam. Considerando a realidade uma grande massa de energia, não existem entidades individuais. O que existem são fluxos energéticos - diferentes ondas que se manifestam de formas diferentes. Tudo é sujeito a causas e condições. A mente é um emaranhado energético temporário, assim como o corpo. Ondas elevadas cham...

Na natureza, nada é estático: tudo segue em constante mutação interagindo entre si. Isso é percebido nos ciclos climáticos e sazonais, em cada traço de um indivíduo ou fenômeno no Universo. Para haver equilíbrio, o ciclo natural é inteligente e ordenado, tendo em cada estágio algumas propriedades e funções específicas. Os antigos chineses observaram a natureza e, a fim de aplicar o mesmo princípio para a harmonia do homem, estudaram os fenômenos classificando-os em cinco fases, ou cinco elementos. Os cinco elementos também são chamados de cinco movimentos, pois mais do que elementos físicos, eles representam fases do fluxo da natureza. Por exemplo, o elemento Fogo representa o verão, tem característica de calor e segue após a primavera. No homem, o Fogo é a alegria; em seus órgãos, o coração e assim por diante. A seqüência dos cinco elementos segue uma ordem chamada ciclo de geração (sheng): madeira, fogo, terra, metal e água. Cada elemento gera e alimenta o seguinte, representando...

Grandes mestres do passado atingiram uma compreensão profunda da vida. Não porque tiveram um árduo treinamento intelectual, mas porque abandonaram todas as falsas concepções sobre a realidade e transcenderam os limites da mente comum. Da experiência da vida em sua originalidade e espontaneidade surgiu o Chán. Desde o nosso nascimento, aprendemos a interpretar os acontecimentos, a identificar os seres e objetos através de noções comparativas. Supomos o claro quando verificamos o escuro, descobrimos o "eu" quando admitimos o "outro". A partir da definição de referenciais, desenvolvemos nosso conhecimento do mundo, baseados em nossas próprias conclusões mentais. Por serem pessoais e subjetivas, essas noções não podem ser consideradas verdades absolutas. Não podemos dizer onde termina o claro e começa o escuro, pois os opostos fazem parte do mesmo princípio. A concepção de um ou de outro é uma questão de interpretação. Esse princípio é observado em todos os fenômenos no...

O modo como as pessoas lidam com a saúde tem estreita relação com a estrutura de valores da sociedade. Um dos pontos que revelam como a sociedade tem uma noção precária sobre a saúde é a forma de lidar com a doença como algo casual (originado pelo acaso) e não causal (originado por uma causa). Infelizmente, muitos médicos reforçam essa ideia. O nosso modo de vida é baseado na cultura capitalista de supervalorização material. Nós nos esforçamos para poder pagar por aquilo que desejamos, que por sua vez é aquilo que a sociedade valoriza. Os nossos desejos são estimulados para que compremos cada vez mais e sustentemos a sua economia. O que tem prioridade em nossos orçamentos são os produtos que nos trazem satisfação temporária e adequação social. A saúde só é lembrada quando chega a doença, por isso, saúde e doença são inseparáveis dentro dessa mentalidade. Quando surge uma doença, tendemos a crer que ela vem por acaso, como um acontecimento isolado que devesse ser erradicado rapidamente....

Vazio é a grande morada. Não abriga dúvidas, não abriga sombras. Vazio: espírito em paz, mente em harmonia. A essência da vida habita cada pensamento, cada movimento. É eterno fluxo, não há limites. Nada escapa, esta é a lei em tudo. Na vida, flua. O mundo não te coloca limites, somente tu o fazes. O homem deve ser como a água: adaptável e flexível; mantendo dessa forma o seu eterno fluir e a liberdade do espírito. Marco Moura